Cálculo IMG Homem

O índice de massa gorda permite avaliar a proporção de gordura no corpo

Interpretação do IMG do homem

Muitos de vocês querem saber o índice de massa gorda adequado para aparecerem os abdominais? O IMG é calculado em porcentagem e o IMG ideal para os homens é compreendido entre 15 e 20%. É claro que seu IMG pode variar em função do seu perfil. Portanto, é importante considerar seu resultado com certa desconfiança.