Cálculo IMG Mulher

O índice de massa gorda permite avaliar a proporção de gordura no corpo

Interpretação do IMG da mulher

Quer saber como calcular sua taxa de massa gorda? Ou como calcular seu IMG? Para o cálculo do IMG leva-se em consideração altura, idade, peso e, finalmente, sexo. O cálculo do IMG para a mulher difere, portanto, do cálculo para o homem. 

O IMG ideal da mulher se situa entre 25 e 30%. Abaixo de 25%, a pessoa pode ser considerada magra demais. Acima de 30% de massa gorda, a pessoa pode ter uma porcentagem de massa gorda no corpo elevada demais.