Cálculo Metabolismo Basal Homem

O metabolismo basal corresponde ao gasto energético do corpo em repouso 

Interpretação do metabolismo basal do homem

O metabolismo basal é o valor energético gasto pelo seu corpo em repouso. Trata-se da energia utilizada para fazer funcionar seu coração ou cérebro ou também para fazer funcionar seu sistema digestivo no dia a dia. A fórmula utilizada é a seguinte:

  • Metabolismo basal de homem: 13,707 x peso em kg + 492,3 x tamanho em cm – 6,673 x idade + 77,607