Cálculo Metabolismo Basal Mulher

O metabolismo basal corresponde ao gasto energético do corpo em repouso 

Interpretação do metabolismo basal da mulher

O metabolismo basal (MB), também conhecido como gasto energético em repouso (GER) corresponde à energia utilizada pelo corpo para funcionar em repouso, ou seja, sem atividade física. A fórmula para calcular o MB da mulher é a seguinte:

  • Metabolismo basal da mulher: 9,740 x peso em kg + 172,9 x tamanho em cm – 4,737 x idade + 667,051