O que é o IMC ?

O que é o IMC ?


A sigla IMC significa Índice de Massa Corporal. Foi implementado pela Organização Mundial de Saúde em 1997. O IMC corresponde a um padrão para avaliar os riscos relacionados com a insuficiência ou o excesso de peso.

 

Foi um belga, Adolphe Quetelet, quem inventou o cálculo do IMC. Mas foi bastante mais tarde que esta ferramenta passou a ser amplamente utilizada. Nos países anglo-saxões, o IMC é denominado BMI (Body Mass Index), mas tem as mesmas caraterísticas.

O que é que o IMC mostra?

O IMC é um índice cujos intervalos normalizados permitem situar a sua condição física. Existem 5 principais:

 

  • A subnutrição
  • A magreza
  • O índice normal
  • O excesso de peso
  • A obesidade (que inclui 3 graus diferentes)

 

Este Índice de Massa Corporal é calculado em função do tamanho e do peso da pessoa. Inicialmente, o IMC ou o BMI só dizia respeito a adultos dos 18 aos 65 anos. Assim, não são incluídos nesse cálculo: as crianças, as mulheres grávidas, os atletas e os idosos. Na verdade, os grandes desportistas têm um IMC distorcido porque, sendo mais musculosos do que a média, o peso dos músculos não permite fazer um cálculo exato de IMC.